Vanaf Januari '26 zal er wekelijks een kundalini les gegeven worden
op woensdag avond 17u30 - 19u00
------
The Kundalini Yoga Experience
Zondag 30 November 2025
13u30 - 16u30
Begeleiding door: Ian Kundalini Yoga teacher @KundalinIan
Prijs : 25 Euro
Inschrijven via sms - 0497/23.82.14
Duik in de fascinerende wereld van Kundalini Yoga, een eeuwenoude yogavorm die zijn oorsprong vindt in de Veda’s, waar deze kennis enkel mondeling werd doorgegeven van teacher tot disciple, one-on-one.
In deze workshop neemt Ian je mee door de geschiedenis, filosofie en essentie van deze rijke traditie, van haar oosterse wortels tot de verspreiding naar het Westen in 1968 door Yogi Bhajan, die de practice introduceerde in Canada en later in de Verenigde Staten .
We verkennen de reputatie van Kundalini Yoga
Vaak beschouwd als krachtig en intens.
Je leert hoe deze rijkdom zich uitdrukt via Kriya, Asana, Pranayama, Mantra, Mudra, Drishti en Meditatie
Ervaar zelf hoe deze technieken samenwerken om je energie te laten stromen, je bewustzijn te verruimen en je verbinding met jezelf en het leven te verdiepen.
Een uitnodiging om te voelen, begrijpen en ontwaken.
“like nuclear energy … the most potent, but it needs guidance and awareness.”
~Sadhguru~
-------------------------
Kundalini : Vitality & Stress
Zaterdag 13 December 2025
13u30 - 16u30
Begeleiding door: Ian Kundalini Yoga teacher @KundalinIan
Prijs : 25 Euro
Inschrijven via sms - 0497/23.82.14
Ontwaak je levenskracht. Herstel je innerlijke balans.
In deze transformerende workshop duiken we diep in het Level 2 thema “Vitality & Stress”
Een essentieel onderdeel van de gevorderde Kundalini Yoga training
zoals onderwezen door Yogi Bhajan.
Je leert hoe je:
- je zenuwstelsel versterkt door bewuste ademhaling en kriya’s
- je vitaliteit verhoogt via specifieke houdingen, mantra en ritme
- innerlijke rust hervindt te midden van drukte of emotionele storm
- je energiecentra harmoniseert zodat lichaam, geest en ziel eer samenwerken
Samen onderzoeken we hoe stress zich manifesteert in het lichaam, hoe je het kunt ombuigen tot groei, en hoe je de staat van Shuniya (innerlijke stilte) kunt bereiken waar echte veerkracht ontstaat.
Of je nu lesgeeft, verdiept of gewoon je batterijen wilt opladen: deze ervaring geeft je tools om intens te leven zonder opgebrand te raken.
“Vitality is the courage to live every breath of your life with the awareness of your soul.”
~Yogi Bhajan~