Vanaf Januari 2026 zal er wekelijks een Kundalini yoga les gegeven

worden op Woensdag 17u30 - 19u00

Kundalini : Vitality & Stress 

Zaterdag 13 December 2025

13u30 - 16u30

Begeleiding door: Ian Kundalini Yoga teacher @KundalinIan

Prijs : 25 Euro

Inschrijven via sms - 0497/23.82.14

Ontwaak je levenskracht. Herstel je innerlijke balans.

In deze transformerende workshop duiken we diep in het Level 2 thema “Vitality & Stress” 

Een essentieel onderdeel van de gevorderde Kundalini Yoga training

zoals onderwezen door Yogi Bhajan.

Je leert hoe je:

• je zenuwstelsel versterkt door bewuste ademhaling en kriya’s
• je vitaliteit verhoogt via specifieke houdingen, mantra en ritme
• innerlijke rust hervindt te midden van drukte of emotionele storm
• je energiecentra harmoniseert zodat lichaam, geest en ziel eer samenwerken

Samen onderzoeken we hoe stress zich manifesteert in het lichaam, hoe je het kunt ombuigen tot groei, en hoe je de staat van Shuniya (innerlijke stilte) kunt bereiken waar echte veerkracht ontstaat.

Of je nu lesgeeft, verdiept of gewoon je batterijen wilt opladen: deze ervaring geeft je tools om intens te leven zonder opgebrand te raken.

“Vitality is the courage to live every breath of your life with the awareness of your soul.”

 ~Yogi Bhajan~