Yoga workshop

“De kracht van je ademhaling"

Zondag 27 November '16

van 09u30 - 12u30

Door Elke Van Baelen

22€ pp

ADEMEN IS LEVEN :

Je kan weken leven zonder te eten, dagen zonder te drinken maar slechts enkele minuten zonder te ademen. Hoe je ademt is hoe je je voelt. Door je adem te blokkeren sluit je af van je gevoelens. Tijdens deze Yoga sessie leer je om te ontspannen, dieper en krachtiger met je lichaam te ademen. Je lichaam vult/voedt zich met zuurstof en brengt je dichter bij de kern van wie je bent.

Ademen is het eerste en laatste wat je in je leven doet, het houdt je in leven.

Je ademhaling brengt je tot mentale en emotionele rust.

Je ademhaling brengt je in contact met je innerlijke kracht.

Je ademhaling brengt je onbewuste in contact met je bewustzijn.

Deze workshop is voor iedereen toegankelijk.

Inschrijven kan via info@maniyoga.be of telefonisch 0497/23.82.14