(HER) STARTEN MET YOGA
Op dinsdag avond 18u00 - 19u00
Op zaterdagochtend 10u30 - 11u30
bieden we een Les aan voor mensen
die willen (her-) starten met hun yoga-reis.
Je kan ten alle tijden mee inpikken het zijn losse lessen
- Ben je op zoek naar een lichaam vriendelijke bewegingsvorm,
maar is de stap naar een reguliere yoga les nog te groot?
- Was yoga-beoefening iets dat je regelmatig deed
en ben je de routine even kwijt?
- Beoefen je zelf thuis al yoga en heb je behoefte aan het herhalen van de basisprincipes en een leidraad om je yoga - ervaring te verdiepen?
- Zeg jij elk jaar " nu zou ik naar de yogales willen"
om dan vervolgens weer allerlei obstakels op je pad te vinden?
Als het antwoord op 1 of meer van deze vragen "JA" is, dan is deze lessenreeks op jouw maat gemaakt.
we nemen de tijd om de basisprincipes van yoga goed te leren toepassen.
Ademhaling, uitlijning, fundatie
en de correcte spiertonus worden onder de aandacht gebracht.
Het tempo en de intensiteit van de oefeningen is aangepast aan de mogelijkheden van de deelnemers.
Na een aantal lessen kan je, als je wil overstappen naar onze reguliere lessen, waarbij de yoga-Lerares je graag advies geeft i.v.m. jouw keuze.
Deelnemers die thuis graag hun yoga-beoefening verderzetten, gaan naar huis met nieuwe inzichten en inspiratie.
© 2015 Maniyoga.be Hoogboomsteenweg 54 2950 Kapellen BE 0508.355.323